Découvrez la recette healthy du chocolat chaud aux épices de Noël et popcorn au chocolat Gretel Elina Kostryukova, styliste culinaire, revisite la recette chocolat chaud en y ajoutant une tou [...]

Découvrez la recette healthy du porridge chocolaté, bananes et granola noix de pécan et miel Elina Kostryukova, styliste culinaire, vous fait découvrir le bonheur de faire des porridge en hiv [...]

Ingrédients Recette de cookies healthy aux flocons d'avoine : Pour 4 personnes - Temps de préparation : 5 minutes & temps de cuisson : 10 minutes - 50 g de beurre - 70 g de sirop d’agave - [...]

La carotte est votre alliée à l’approche du printemps ! Elle apporte une dose suffisante de bêta-carotène pour booster la mélanine de la peau à l’approche des premiers rayons de soleil. Tout se [...]

Ingrédients pour le crumble croquant aux pommes, mélange de graines au pain d'épices et jus chaud 8 pommes  50g de mélange de graines au pain d'épices 150g de farine 50g de cassonade 80g d [...]

Ingrédients pour 4 pancakes : 1 banane 30g de flocons d'avoine au chocolat 1 oeuf 1 cuillère à soupe de farine 1 cuillère à café de sirop d’agave ou de miel [...]

Ingrédients pour une dizaine de cookies au chocolat blanc et cranberries : 80 g de beurre 150 g de cassonade 1 oeuf 1 cuillère à café d’extrait de vanille 100 g de choco [...]

Les rondelles de concombre perdues entre trois feuilles de laitue ? Un peu tristounettes. Le traditionnel riz-thon nageant dans sa vinaigrette moutardée ? So has-been. La piémontaise sous ce [...]

Découvrez le poke bowl, le plat détox 100% healthy qui vous en fera voir de toutes les couleurs et saveurs ! Le poke bowl est une spécialité hawaïenne composée de riz, de poisson cru, de fruits [...]

Recommandées par de nombreuses nutritionnistes et diététiciennes, les graines de chia sont les graines qui font le buzz en ce moment. Les graines de chia sont dotées de bienfaits nutritionnels e [...]