3 recettes de bento à savourer au boulot

Publié le : 13 février 2019
Catégories : Nos recettes

Quand sonne la pause déj’, certains ne peuvent résister à l’appel du fast food, du sandwich sur le pouce ou de la livraison de pizza… Mais vous, oui vous l'amoureux de gourmandes saveurs et d'originalité, vous avez votre petit secret. Sous l'oeil impressionné et les papilles alléchées de vos collègues, vous dégainez fièrement votre bento...

Stoooop ! Le bento, kesako ? Tout simplement une lunch box compartimentée, qui revendique ses origines japonaises. A vous de remplir votre bento de petits plats complets, savoureux et colorés... sans oublier une petite place pour le dessert. Vous manquez d'inspi ? Pas de panique, on vous souffle nos 3 recettes fétiches. Régal et fun assurés.

recettes bento

Recette de notre Bento Poulet

A glisser avec gourmandise dans votre bento :

Petit apéro : Popcorn au Curry ou Mix Curry Coco Gretel

Côté salé : poulet grillé, petits légumes croquants (haricots, pois gourmands, brocolis), Graines de Courge au Miel Gretel

Côté sucré : compote de pommes, 30g d’Amandes au Caramel Salé ou Coffee Choco Balls Gretel

 

Recette de notre Bento Pasta

A glisser avec gourmandise dans votre bento :

Petit apéro : Crackers Nuts Japonais ou Maïs Grillé Spicy Gretel

Côté salé : spaghettis, thon, tomates cerises, billes de mozzarella ou feta, basilic, 30g d’Amandes de Californie Fumées Gretel

Côté sucré : quelques quartiers d’orange, Chips de Banane Séchée ou Banane Chocolat au Lait ou Banane Chocolat Blanc Gretel

 

Recette de notre Bento Wok

A glisser avec gourmandise dans votre bento :

Petit apéro : Mix Apéritif au Wasabi ou Mélange Bombay Epicé ou Ravioli au Wasabi Gretel

Côté salé : poêlée de champignons et brocolis façon wok, saumon cuit vapeur, Crackers Thaï ou Crousti Curry Gretel

Côté sucré : fromage blanc, 30g de Crispy Chocolat Blanc ou Croquants au Cappuccino Gretel, une poignée de myrtilles

 

Régalez-vous... et préparez-vous à faire des jaloux ;)

 


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