Amandes de Californie

Pour une santé de fer

AMANDES DÉCORTIQUÉES NON PAREIL SUPRÊME 25/27

Amanda Vinci

Poids net : 115g

Portion journalière recommandée : 20g

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Provenance des amandes : Californie USA

 

La petite histoire des amandes :

Les Égyptiens étaient friands des amandes ! On retrouvait les amandes dans le pain servi aux Pharaons, et on utilisait l'huile d'amande en cosmétique. Pour les Romains, l'amande symbolisait la fertilité. Ils lançaient les amandes aux jeunes mariés pour leur souhaiter enfants et bonheur. C'est ainsi qu'aujourd'hui nous offrons des dragées lors des mariages.

 

Les amandes, un super aliment pour un croustillant coup de pouce santé :

Les amandes de Californie sont très riches en nutriments et ont de nombreux effets pour la santé :

- On constate une amélioration du système immunitaire et du système digestif, ou encore apaisant du système nerveux.

- Les amandes de Californie sont aussi excellentes en cas de brûlures d'estomac.

- Riches en fibres, calcium, magné­sium et vita­mines E, les amandes de Californie donnent un effet tonus et permettent de manger sain en gardant une belle éner­gie tout au long de la jour­née.

 

Petits conseils de dégustation des amandes de californie :

Lors des fringales de la journée, vous pouvez déguster jusqu'à 10 à 20 amandes de Californie par jour. Vous pouvez aussi agrémenter vos plats, salades, desserts et petits-déjeuners d’amandes de Californie pour faire le plein d'énergie. Une croquante idée pour vos recettes healthy.

 

Le petit mot de l'expert des amandes :

Diététicien-nutritionniste expert en micro-nutrition, Anthony Berthou recommande les amandes de Californie car : "Déguster une pause à base d’amandes favorise la satiété, limitant ainsi les risques de succomber à des petites faims et les apports caloriques aux repas suivants. La consommation régulière d’amandes permet également d’améliorer la densité nutritionnelle globale de l’alimentation du fait de leur richesse en micronutriments.

Elles contiennent notamment une forte teneur en magnésium, en vitamine E et en graisses mono-insaturées essentiels au maintien d’une santé optimale et de la prévention cardio-vasculaire."

Retrouvez les conseils de Anthony Berthou pour manger équilibré sur aufeminin 

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Avis clients
le 25 octobre 2017 :

Rien a dire elles sont delicieuses !!

le 12 juin 2017 :

Amandes excellentes! j'en raffole !

le 9 juin 2017 :

Amandes délicieuses. Rien à dire

le 31 mai 2017 :

Rien a dire ! Les amandes c'est la vie !!

le 30 mai 2017 :

J'adore

le 13 mai 2017 :

Trop bonnes

le 24 avril 2017 :

Elles sont juste excellente, croquante, goût délicat et pas toute desséchées!! Je recommande à 100% pour son naturel et son goût

le 7 avril 2017 :

Ces amandes sont excellentes !!!